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 寶寶便秘怎麼辦？ 2007/8/28 上午 01:31:00 劉建宏醫師 發表
對於Baby便秘的處理方式，爸媽 (甚至醫護人員) 會有一些似是而非的觀念；到底該怎麼做最好，請各位爸媽好好檢視一番。
※ 與吃何種牌子的牛奶有關？
大致上來說，與吃何種廠牌的奶粉是無關的！
小朋友在六個月後更容易發生此種情況，通常父母第一個反應便是：是不是第二階段的牛奶品牌不對，才造成小朋友適應上的困難？實際上，除了在開始吃副食品時baby需有短暫的適應期造成輕微便秘外，最大的原因就發生在爸媽沒有循序漸進的逐漸增加副食品的種類與質量，因此爸媽切勿只專注在奶量不足或成長奶粉是否不適應上。
※ 把牛奶泡濃一點可改善便秘？
錯！
【增加奶粉的量】，對便祕一點幫助也沒有！更糟糕的是，奶粉太濃會造成高蛋白質、高電解質、高滲透壓，不僅對尚未發育成熟的嬰幼兒腎臟來說是一種沉重的負擔，而且更易造成消化不良，長期下會演變成滲透壓性腹瀉！
※ 用塞劑或灌腸通屁屁會對baby造成傷害？
基本上，若是兒科醫師做出此種模式的治療，表示是有其必要性的 (例如便便實在太多) ，此時是不會有任何間題或後遺症的。
但有些家長會習慣性地到藥房買灌腸劑給baby通便便，長久下來寶寶的肛門括約肌會失去自主性，且某些藥物長期使用會造成腸神經的退化，造成惡性循環，不可不慎。
※ 可用中藥八寶粉改善便秘？
千萬別這麼做！
因為有其它更好的方式可解決。再者，來路不明的八寶粉可能合有鉛，不只引起鉛中毒，且使便秘更加嚴重。
※ 怎麼做最好呢？
針對六個月以上的baby而言，我的建議是在副食品的種類上一定要逐漸增加。尤其是處理過綠色的蔬菜以及胡蘿蔔，至於水果方面，水梨、葡萄、香蕉泥、木瓜泥都富含纖維質及酵素皆是不錯的選擇；另外巿面上有在賣的黑棗汁亦是可以考慮的食品。
對尚未接觸副食品的小嬰兒而言，首先需檢視是否奶泡太濃了，造成水份不足。再者肚子的定期按摩 (延著肚臍周圍，父母的順時針方向)以按摩油按摩3-5分鐘，每天二、三次，是個既可促進親子關係，也可改善便秘的好方式唷！
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